가정집 방 여름철 적정 실내습도 알아보기

 

 

 

적정 실내습도 알고 계신가요?

습도 높을 때 숨이 가빠지는게 있어서

습도계를 보고 에어컨을 켜서 방 습도 조절을 해주는데요.

 

오늘은 여름철 가정집이나 방 안의

여름철/겨울철의 적정 실내습도, 그리고 추천 온습도계와

습도 낮추는 방법 정리했습니다.

 

 

가정집 방 안 겨울철, 여름철 적정실내습도

 

 

장마철에는 특히 습도가 높아질 수 밖에 없죠?

습도가 높으면 호흡기 질환이나 곰팡이,

집먼지 진드기 등 문제가 생길 수도 있어서

 

적정 실내습도를 알고 조절해주는 것이 좋습니다.

 

 

구분	적정 실내 습도	알맞은 실내적정습도는 40~60%
온도 15도 이하	70% 유지
온도 18~20도	60% 유지
온도 21~23도	50% 유지
온도 24도 이상	40% 유지

 

 

습도가 낮으면 안 좋은 점

실내 적정습도보다 낮게 습도가 유지될 경우

피부나 눈, 호흡기에 좋지 않고

면역력에도 큰 영향을 미칩니다.

 

 

 

반대로 습도가 높을 때도 마찬가지입니다.

 

습도가 높을 때는 균이 자라나기 쉬워서

집먼지진드기, 곰팡이균, 호흡기 질환 등에 문제가 생깁니다.

 

저도 그래서 습도가 높으면 숨이 좀 가빠지는 경향이 있고

기침이 계속 나더라구요.

 

 

 

여름철 적정실내습도 및 적정실내온도

 

여름철 적정 실내습도와 실내온도 알려드릴게요.

 

남서향인 경우 집은 더 덥고 열기가 오래 가서

암막 커튼을 달면 좋고요.

 

여름철 가정집이나 방은

적정습도 60%, 적정온도 24~27도 입니다.

 

 

 

습도 낮추는법

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습도 낮추는법에는 여러가지 방법이 있습니다.

 

1) 에어컨 틀기(냉방 or 제습)

2) 제습기 틀기

3) 커피가루 또는 소금을 방 안 곳곳에 두기

4) 물먹는 하마 곳곳에 두기

 

 

 

 

여기서 가장 좋은 방법은 여름철 에어컨 틀기겠죠.

제습기는 비가 와서 꿉꿉한 날에 이용하면 좋더라구요.

 

이상으로 여름철 적정실내습도, 실내온도 알아보았습니다.

습도, 온도만 잘 조절해주고 환기 잘 시켜주면

건강에도 좋으니 신경써주시기 바랍니다.

 

 

 

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