희스토리

안녕하세요. 요즘 코로나로 인해서 이것저것 면역력에 좋거나 건강에 좋은 음식들을 챙겨먹을 것입니다. 저도 그러니까요. ^^; 오늘 소개해드릴 효능은 타트체리 효능입니다. 타트체리와 일반 체리의 차이점을 아시나요? 모르신다면 제가 차근차근 소개해드리겠습니다. 타트체리 VS 일반 체리 차이점은? 시중에 판매되고 있는 체리는 단맛을 내는게 특징인데 타트체리는 신맛을 내는 것이 특징입니다. 맛 자체부터 차이가 확연하며 원산지는 미국인 것이 특징입니다. 영양소가 일반 체리보다 엄청나게 풍부해서 건강 음식으로 많이 찾고 있습니다. 그렇다면 효능은 어떻게 될까요? 타트체리 효능은? 불면증 개선 - 천연수면유도제 멜라토닌 성분이 풍부한 타트체리. 수면 호르몬이 있어서 수면 개선에 도움을 줍니다. 미국의 한 TV 프로그..